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La naturopathie est l'ensemble des techniques et préventions
qui ont pour but de maintenir ou rétablir la santé par des
moyens naturels.
Elle est avant tout une approche globale, une technique d'ensemble
qui, revenant au cause de la maladie, permet au terrain de
reprendre son équilibre.
Officiellement, la naturopathie se définit comme étant la
philosophie, l'art et la science qui visent à apporter à l'être humain le
plus haut degré de santé possible en lui apprenant à gérer
correctement ses habitudes de vie.
Puisque l'alimentation a pour rôle d'apporter à notre organisme ce qui
lui permet de fonctionner normalement, la recherche de l'équilibre
alimentaire tient une large place dans les conceptions de la
naturopathie.
Les techniques utilisées ici sont: l'équilibre alimentaire, la
nutrithérapie, la phytothérapie, l'aromathérapie, les techniques de
détentes, d'oxygénation.
Qu’est-ce qu’une Naturopathe?
Le mot naturopathe, provenant de deux mots anglais "nature" et "path", signifie à juste titre "la voie de la nature".
La naturopathe ne s'attache pas à faire un "diagnostic" au sens médical du terme, mais une évaluation du terrain qui lui apporte les
renseignements nécessaires pour envisager des conseils appropriés et personnalisés.
Alors, pour assurer un niveau optimal de santé, la naturopathe conseille sur une application adaptée des facteurs essentiels de santé, soit
l'alimentation, l'exercice, l'équilibre activité-repos, le milieu de vie, l'ensoleillement, l'hygiène, la gestion du stress, l'équilibre émotionnel, etc.
Véronique Vidal-Laur
Naturopathe Béziers